注意空气卫生改善卧室空气卫生质量，需注意增加通风换气时间。清洁卧室家具和清扫地面垃圾，经常用湿抹布或拖把进行“湿式”清洁。不要在卧室内吸烟。

　　 关注家具材料不要用含有对人体有毒的化学物质，如甲醛、甲醇、苯、铅、镉等建筑材料及家具，如把卧室变成一个化学(塑料)匣，家庭成员长期在这个“匣子”里休息、睡眠，是很可怕的。

　　 定期清洗床上用品床上用品直接与人体接触，而人体脱落的皮屑和空气中的灰尘均会落在床上用品上。因此要常洗常换。

　　 不要随便在床上坐卧外出归来，不要和衣在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响健康。